Recetas para microondas: saludables, deliciosas y originales

Recetas para microondas

Las recetas para microondas son saludables, deliciosas y originales pese a no estar en el top ten del mundo gastronómico. Aunque se ha hablado mucho sobre el tema, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo zanjó hace un tiempo exponiendo que cocinar con el microondas no perjudica la salud. Los alimentos mantienen sus nutrientes, la única diferencia respecto a un horno convencional es que se cocinan a mayor velocidad. Y eso significa que muchos de esos nutrientes, que podrían verse afectados por una larga exposición al calor, no se ven alterados.

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